Попробуйте проделать вот эти действия:

• Запуск Диагностики и предотвращения неполадок Windows
• Отключение защитного ПО
• Корректировка временных и региональных настроек
• Переименование папки «Software Distribution»
• Чистый запуск

Запуск Диагностики и предотвращения неполадок Windows

• Нажми клавиши Win+I и выбери «Панель управления».
• Выставь «Просмотр: Категория» и найди пункт «Система и безопасность».
• Выбери подпункт «Поиск и исправление проблем».
• Найди пункт «Система и безопасность» и щёлкни на «Устранение неполадок с помощью Центра обновления Windows».
• Потом клацни «Далее» и следуй инструкциям.

Отключение защитного ПО

• Отключи антивирусную программу и попробуй установить обновление через Центр обновления Windows.
• Возможно, проблема в антивирусе.

Корректировка временных и региональных настроек

• Щёлкни на часы и выбери «Изменение настроек даты и времени…».
• Измени настройки через кнопки «Изменить дату и время…» и «Изменить часовой пояс…».
• Попробуй установить обновление.

Переименование папки «Software Distribution»

• Открой Проводник Windows.
• Войди по такому пути: C:\Windows\SoftwareDistribution.
• Измени имя папкиSoftwareDistribution в old.
• Попробуй удалить папку «Software Distribution».
• Запусти обновление ОС Виндовс. В процессе обновления создаётся новая папка «Software Distribution».

Чистый запуск

• Щёлкни Windows+R и напиши msconfig, а потом клацни Enter.
• Перейди во вкладку «Службы» и поставь галочку «Не отображать службы Майкрософт».
• Клацни на кнопку «Отключить все» и нажми «Применить».
• Войди во вкладку «Автозагрузка» и щёлкни на ссылку «Открыть диспетчер задач».
• Отключи все программы и перезагрузи компьютер.