Привет. Прежде чем разгонять, нужно всегда понимать, справится ли ваш кулер с тепловыделением процессора в разгоне или нет. А также знать модель материнской платы, так как у некоторых нет достаточного охлаждения и повышение частот процессора может негативно сказаться на работоспособности.
Разогнать этот процессор можно по шине, его множитель может принимать только значения x6 и x7, так что максимальная частота при которой он может запуститься это около 3 Ghz, но при ней будет очень сильно греться, так что советую останавливаться на 2,7-2,8 Ghz - это позволит получить прирост производительности около 10%.
Устанавливать настройки естественно в биосе - это вкладки: cpu frequency, cpu ratio. Можно еще поднять немного вольтаж.
Попробуйте такие значения: 400,7,1.200.